wissenschaftlich fundiert

Endlich wieder zur Ruhe kommen: Mit Hypnose‒Coaching!

Georg Tisler hilft dir Barrieren zu überwinden.

Georg Tisler
Mehrfach zertifiziert und zahlreich ausgebildet:

Innere Unruhe? Und schon alles versucht?

Fast jede dritte Person in Österreich leidet an Schlafstörungen, wie aktuelle Studien* bestätigen. Frauen und ältere Menschen sind besonders häufig belastet. Georg versteht aufgrund seiner langjährigen Praxiserfahrung wie quälend das sein kann.
Kommen dir die folgenden Punkte bekannt vor?
*Studien der Universität Salzburg zum Weltschlaftag

Du bist damit nicht allein – und es gibt einen natürlichen Weg dich zu unterstützen: Hypnosecoaching hilft, diese Muster im Unterbewussten zu lösen und endlich wieder erholsam zu schlafen.

"Georgs Anwendungen sind immer hilfreich. Er ist sehr einfühlsam und begleitet dich kompetent. Ich kann Georg wärmstens weiterempfehlen und bin ihm persönlich sehr dankbar für alles was er für mich gemacht hat!"
Barbara Resch, 45 Jahre

Warum Hypnose wirkt, wenn der Kopf nicht abschalten kann?
Hypnose ist ein Konzentrationszustand und kein Hokuspokus oder showact. Hypnose ist evidenzbasiert und hilft gezielt, Geist und Körper wieder in Balance zu bringen. Hier die wichtigsten Vorteile nach Studien und Quellen* belegt:
*Stirling Hypnotherapy, University of Hartford, Connecticut, USA, Sleep Reserach Society, Frontiers in Psychology I Manchester University, National Library of Medicine US *Text von Aufklärungsbogen!
81% mehr Tiefschlaf
Hypnose hilft deinem Nervensystem, spürbar herunterzufahren. So kann sich dein Körper wieder regenerieren und der Tiefschlaf wird wieder wahrscheinlicher.
79-84% weniger Anspannung
Hypnose dreht den „Alarmmodus“ im Kopf runter. Denn wenn Angst oder Anspannung sinkt, kann der Kopf loslassen.

Das bedeutet weniger innerer Druck → weniger Gedankenkreisen → mehr Schlafchance.
Eine Frau mit geschlossenen Augen und braunen Haaren erhält eine Kopfbehandlung von Händen im Hintergrund.
67% weniger wachliegen
Fast jede zweite Person zeigte eine klinisch relevante Verbesserung der Schlafqualität nach 3 Wochen. Heißt für dich: mehr Nächte, die sich wirklich erholsam anfühlen.
7 von 10
Patient:innen, die über Bauchschmerzen klagten, berichten über deutlich weniger Beschwerden nach Hypnosetherapien. Wenn der Körper ständig „unter Strom“ ist, spielt oft auch der Bauch verrückt.
80% weniger Hitzewallungen
In einer Studie zu Hitzewallungen sank der „Hitzewallungs-Score“ mit Hypnose im Schnitt um 80%.

Ein starkes Beispiel dafür, wie sehr Hypnose Körperreaktionen beruhigen kann. Ganz ohne Medikamente.

Klient:innen von Georg sind überzeugt
Es ist Zeit für dein Hypnose-Coaching
Mit Georg Tisler erlebst du eine Begleitung, die sich durch Ruhe, Empathie und Klarheit auszeichnet. Er steht dir stets sicher, diskret und auf Augenhöhe zur Seite, um dich in deinem Anliegen bestmöglich zu unterstützen. Diese umfassende Unterstützung ermöglicht es dir, dich voll und ganz auf deine Ziele zu konzentrieren, wissend, dass du einen verlässlichen Partner an deiner Seite hast.
Vertrauen als Basis
Du wirst ernst genommen, verstanden und mit Leichtigkeit begleitet. Alles zur richtigen Zeit.
Eine junge Frau hält die Hand eines lächelnden älteren Mannes, beide sitzen auf Stühlen.
Zeit für Wohlbefinden
Das gemeinsame Ziel ist, dass du dich nach der Sitzung leichter, ruhiger und wieder mehr bei dir fühlst.
Diskretion als Wert
Alles bleibt vertraulich. Du bekommst einen geschützten Raum, in dem du wirklich loslassen kannst.
Zufriedenheit als Ergebnis
Zufriedenheit ist das Wichtigste. Georg sorgt dafür, dass du dich gut aufgehoben fühlst und Ursachen gelöst werden.
"Meine Klient:innen merken schon nach einer Sitzung mehr Ruhe. Gerade bei der Betrachtung von belastenden Situationen überwinden sie so ihre eigenen Barrieren mit Leichtigkeit." Georg Tisler
Georgs Klient:innen sind überzeugt

Ältere Hände halten die Hand einer anderen Person und drücken sie sanft.
Bei welchen Themen kann Hypnose-Coaching noch unterstützen?
Hypnosecoaching hilft dir nicht nur Barrieren zu überwinden, sondern auch dann, wenn du etwas loslassen, verändern oder innerlich wieder klarer werden möchtest. Georg unterstützt dich auch bei folgenden Themen:
02
Ängste, Sorgen und Belastungen
Mehr Sicherheit von innen
Hypnosecoaching kann unterstützen Ängste und Anspannung zu lösen und dir wieder Stabilität geben. Damit du dich wieder sicherer fühlst. Bei emotionalen Belastungen unterstützt dich Georg inneren Ballast zu lösen damit du wieder Leichtigkeit spüren kannst.
04
Fehlendes Selbstvertrauen
Selbstvertrauen stärken
Du wirst wieder an dich glauben. Denn mit Hypnosecoaching stärkst du dein Selbstbild und löst innere Zweifel. Damit du (wieder mutiger) deinen Weg gehen kannst.
01
Stress und innere Unruhe

Raus aus dem Stressmodus

Wenn der Kopf nicht stoppt kannst du mit Hypnosecoaching Gedankenschleifen lösen. Hypnosecoaching hilft dir auch, innerlich herunterzufahren und wieder ruhiger zu werden. Damit dein Körper endlich wieder entspannen kann.
03
alte & Falsche Muster loslassen
Rauchen, falsche Essgewohnheiten oder Partner:innen loslassen
Ob Rauchen, falsche Essgewohnheiten oder andere Verhaltensweisen, die dich belasten: Hypnosecoaching hilft dir, die Auslöser dahinter zu lösen und neue, gesunde Routinen aufzubauen. Für weniger Kampf und mehr Freiheit im Alltag.

Es ist Zeit für unsere Zusammenarbeit: Wie läuft sie ab?

In 3 einfachen Schritten überwindest du deine inneren Barrieren.
1
Kennenlerngespräch
In einem Telefonat oder persönlichen Gespräch lernt ihr euch ganz unverbindlich kennen. Georg erfährt warum du dir eine Begleitung wünschst. Du lernst mehr über Hypnosecoaching und seine Anwendungen. Ziel: Ein ehrlicher Abgleich auf Augenhöhe für eine Entscheidung, ob und welche Sitzung der richtige nächste Schritt ist.
2
Terminvereinbarung
Ihr legt den richtigen Zeitpunkt und Zeitrahmen für die erste Sitzung fest und konkretisiert Erwartungen, priorisiert Ziele und klärt das gegenseitige Rollenverständnis ab. Ziel: Ein transparenter Zeitplan mit Zielen und Rahmenbedingungen.
3
Erste persönliche Sitzung
Ihr startet mit einem lockeren Gespräch. Dein Thema wird geklärt und Georg holt die Ursache ins Bewusstsein. Danach werden die Auslöser im Unterbewusstsein gelöst und dein Fokus positiv auf Gegenwart und Zukunft ausgerichtet. Je nach Bedarf auch mit Energiearbeit. Manches passiert ganz subtil, ohne dass du es „im Außen“ merkst. Je nach Thema kann das 1–3 Sitzungen dauern. Ziel: Nachhaltige Ursachenlösung, damit du wieder zur Ruhe kommst.
Je nach Bedarf und Wunsch wird die Begleitung individuell fortgeführt.
Blonde Frau in beigefarbener Jacke hält schwarze Boxhandschuhe vor einem Fluss und einer Stadt.
"Es ist Zeit für deine positive Ausrichtung und Fokus für Gegenwart und Zukunft."
Georg Tisler Inhaber & Gründer Es ist Zeit.
Georg Tisler ist (inter)national ausgebildet und mehrfach zertifiziert:
Was Klient:innen sagen
Erfahre aus erster Hand, wie es ist mit Georg Tisler zusammenzuarbeiten.
Es ist Zeit von Georg Tisler begeistert.
"Georg, kenne ich mittlerweile schon einige Jahre. Wenn es um Themen geht, wo du selbst gerade nicht weiter weißt, bist du bei Georg genau richtig. Seine Anwendungen sind immer hilfreich und er selbst ist sehr einfühlsam und begleitet dich kompetent. Mit ihm kannst du die Reise zurück zu dir beginnen und auf diesem Weg begleitet er dich sehr professionell. Ich kann Georg wärmstens weiter empfehlen und bin ihm sehr dankbar für alles!"
Barbara Resch
Inhaberin eines Kosmetikinstitutes
45 Jahre
"Seit vielen Jahren begleitet mich Georg auf meinem persönlichen Weg, und ich kann aus Überzeugung sagen, dass seine Arbeit sowie seine Methoden einen positiven Einfluss auf mein Leben haben. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, in guten Händen zu sein. Seine ruhige, klare Art und sein feines Gespür für energetische Zusammenhänge haben sofort Vertrauen geschaffen. Was ich besonders schätze, ist seine Professionalität, seine Empathie und die absolute Verlässlichkeit, die er ausstrahlt. Ich habe vollstes Vertrauen in seine Arbeit und bin dankbar Georg kennen gelernt zu haben. Ich kann seine energetische Begleitung nur weiterempfehlen."
Georg Michael Müller
Sales Manager 54 Jahre
"Schon beim Ankommen wurde ich von Georg Tisler sehr herzlich und warm empfangen. Der harmonisch gestaltete Raum schuf sofort eine Atmosphäre von Ruhe und Vertrauen. Die Sitzung zur Energiearbeit hat mich tief getragen. In den Momenten, in denen Emotionen hochkamen, wurde ich von Georg mit großer Präsenz, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begleitet. Ich fühlte mich jederzeit geborgen, verstanden und sicher. Die Erfahrung war tief berührend und auf eine stille, nachhaltige Weise heilsam. Vielen Dank. Georg."
Katja Hartmann
Fitnesstrainerin I Grenzenlos mehr bewegen 37 Jahre
Lächelnde blonde Frau in weinrotem Oberteil und goldener Kette sitzt am Schreibtisch mit Laptop, Notizbuch und Tasse.
Über den Gründer & Inhaber von ES IST ZEIT:
Georg Tisler
Georg Tisler vereint zwei Welten: klare, verantwortungsvolle Berufserfahrung und eine feinfühlige Begleitung, die Menschen zurück in ihre innere Ruhe führt. Als ehemaliger Manager in der Wasserbranche trug er Verantwortung für große Budgets und komplexe Aufgaben. Heute sorgt er für „positive Wellen“ um Barrieren zu überwinden, Anspannung zu reduzieren und Schlaf wieder möglich zu machen. In seinen Sitzungen kommt alles zusammen, was er über viele Jahre gelernt und erfahren hat. Hypnose bildet die Basis, ergänzt durch energetische und körperorientierte Methoden – immer passend zum Thema und zum Menschen. Georg legt Wert darauf, dass Klient:innen ihr Problem verstehen und die Ursache ins Bewusstsein holen können. Danach werden die unbewussten Auslöser gelöst oder neutralisiert. Viele Veränderungen passieren dabei ganz leise – oft spürbar als mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität im Inneren. Wenn sinnvoll, stärkt er zusätzlich die Energiezentren und richtet den Fokus positiv auf Gegenwart und Zukunft. Je nach Anliegen kann sich dieser Prozess über 1 bis 3 Sitzungen entfalten. Privat ist Georg Bergmarathonläufer, gerne in der Natur unterwegs und Vater von vier erwachsenen Kindern. Geboren 1965 in Linz und in Traun aufgewachsen, führte ihn sein Weg über Aurach am Hongar an den Attersee. "Wasser ist mir bis heute ein großes Anliegen. Für mich immer ein Symbol für Bewegung, Reinigung und Veränderung."
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zu Hypnose und Es ist Zeit, von der Dauer und Anzahl der Sitzungen bis hin zur Zufriedenheitsgarantie.
Was ist Hypnose und was passiert dabei?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. Du bekommst alles mit, kannst jederzeit sprechen und behältst die Kontrolle. In diesem Zustand wird es leichter, innere Anspannung zu lösen und alte Muster dort zu verändern, wo sie oft entstehen: im Unterbewusstsein.
Bin ich in Hypnose „weg“ oder ausgeliefert?
Nein. Du bist weder bewusstlos noch willenlos. Hypnose ist keine Fremdsteuerung sondern eine Zusammenarbeit. Du kannst jederzeit abbrechen oder aufstehen.
Für welche Themen ist Es ist Zeit besonders geeignet?
Viele kommen zu Georg, wenn sie… - abends nicht abschalten können (Gedankenkreisen, Schlafstörungen,...) - innere Unruhe, Stress oder Anspannung spüren - emotionale Belastungen oder Blockaden lösen möchten Gewohnheiten verändern wollen (z.B. ständiger Stress, Selbstsabotage, Rauchen, emotionales Essen,... ) Im Erstgespräch wird gemeinsam geklärt, ob Hypnose der passende Weg ist.
Welche Methoden nutzt Georg?
Hypnose ist die Basis. Je nach Thema kombiniert Georg das mit weiteren Ansätzen, die sich in der Praxis bewährt haben (energetische und körperorientierte Methoden). Ziel ist nicht „möglichst viel“, sondern das, was dir am besten hilft um wieder zur Ruhe zu kommen oder Gewohnheiten abzulegen.
Was kostet eine Sitzung?
Hypnose ist die Basis. Je nach Thema kombiniert Georg das mit weiteren Ansätzen, die sich in der Praxis bewährt haben (energetische und körperorientierte Methoden). Ziel ist nicht „möglichst viel“, sondern das, was dir am besten hilft um wieder zur Ruhe zu kommen oder Gewohnheiten abzulegen.
Was passiert wenn ich nicht zufrieden bin?
Hypnose ist die Basis. Je nach Thema kombiniert Georg das mit weiteren Ansätzen, die sich in der Praxis bewährt haben (energetische und körperorientierte Methoden). Ziel ist nicht „möglichst viel“, sondern das, was dir am besten hilft um wieder zur Ruhe zu kommen oder Gewohnheiten abzulegen.
Kann ich auch kommen, wenn ich skeptisch bin?
Skepsis ist natürlich und okay. Du musst an nichts „glauben“. Alle Anwendungen und Vorgänge sind von Georg erprobt und wissenschaftlich belegt. Er WEISS, welche Anwendungen zu welcher Situation passen. Wichtig ist nur: Du bist offen genug, es auszuprobieren und dich führen zu lassen. Alles zur richtigen Zeit und in deinem Tempo.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Plane je nach Terminart 60 bis 90 Minuten ein. Beim ersten Termin ist es oft etwas länger, weil wir dein Thema in Ruhe klären und den Ablauf gut auf dich abstimmen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell. Viele Themen lassen sich in 1–3 Sitzungen gut bewegen, je nach Ausgangslage, Stresslevel und Bereitschaft, tiefer zu arbeiten. Im Ersttermin bekommst du eine realistische Einschätzung.
Merke ich sofort etwas?
Oft ja: viele fühlen sich nach der Sitzung ruhiger, klarer oder „leichter“. Manchmal arbeitet es auch subtil weiter und Veränderungen zeigen sich über Tage. Beides ist normal.
Ist Hypnose wissenschaftlich anerkannt?
Hypnose ist in vielen Bereichen gut untersucht (z. B. Stress, Angst, Schmerz). Beim Thema Schlaf gibt es ebenfalls zahlreiche Studien, die Verbesserungen zeigen. Am wichtigsten ist aber immer, ob es für dich persönlich passt und wie gut du dich auf den Prozess einlassen kannst.
Ist Hypnose eine Therapie oder medizinische Behandlung?
Hypnose kann sehr gut unterstützen, ersetzt aber keine ärztliche Abklärung. Wenn du starke oder anhaltende Beschwerden hast (z. B. schwere Depression, akute Traumafolgen, medizinische Ursachen für Schlafstörungen), ist ein Arzt/ eine Ärztin bzw. Psychotherapeut:in wichtig. Georg arbeitet gern ergänzend.
Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen?
Hypnose ist in der Regel sehr gut verträglich. Manche erleben danach Müdigkeit, emotionale Bewegung oder intensivere Träume. Das sind meist Zeichen, dass sich etwas sortiert. Du bekommst Hinweise, wie du dich danach gut stabilisierst.
Was soll ich zur Sitzung mitbringen?
Komm in bequemer Kleidung und plane dir danach idealerweise etwas Ruhe ein (kein hektischer Folgetermin). Alles Weitere klärt Georg mit dir vor Ort.
Was passiert nach der Sitzung?
Du bekommst wenn es Georg sinnvoll erscheint eine kleine, machbare Empfehlung für die nächsten Tage (z.B. ein kurzer Fokus oder eine Übung). Ziel: Das Neue soll sich im Alltag verankern.
Gibt es Zufriedenheitsgarantie?
Solltest du nicht zufrieden sein, sag es bitte direkt! Am besten noch im Termin oder kurz danach. Dann schauen wir gemeinsam, was gefehlt hat (z.B. Ziel zu unklar, Tempo zu schnell/langsam, falscher Schwerpunkt) und wir passen den nächsten Schritt an. Hypnose ist Zusammenarbeit, dein Feedback ist ein wichtiger Teil davon und sorgt für deine nachhaltige Zufriedenheit.
Für deinen erholsamen Schlaf.

Georg Tisler absolvierte Ausbildungen bei der größten Hypnoseorganisation weltweit und bildet sich kontinuierlich weiter:
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